揭秘你身体自带的补穴 按对了的人更健康|28圈官方入口下载

你身上自带六味地黄丸　　六味地黄丸是人们熟悉的补肾良药，也是药店里长年的最畅销药，其主要功效是清热肾阴。　　六味地黄丸中共有六味药，三味补药、三味泻药，每味药的剂量都很有讲究。

　　但中成药中每味药的剂量是相同的，不一定合适所有人，有些人不吃六味地黄丸就会上火。可是总去找医生调整剂量是件麻烦事，日常生活中该如何解决问题？　　只不过，你身上本来就自带了六味地黄丸：人体有6个穴位刚好与六味药比较不应，常常必要按烫这几处，可以接到与服用六味地黄丸非常的功效。　　美容6个穴位，补肾不上火　　六味地黄丸成分起到替换穴位三调补熟地黄滋肾堆精以养肾秽太溪穴山茱萸温养肝肾以养肝血太冲穴山药补益脾胃以益脾阴太白穴三枯泽泻枯肾火然谷穴丹皮清肝火行间穴茯苓欲求脾湿大都穴　　太溪穴：脚内踝后方与跟腱之间的凹陷处　　太冲穴：脚背侧，用手指沿拇指和足次趾之间的骨缝向移除，在约三斜指处的凸起部位，需要感受到足部动脉跳动处　　太白穴：第一跖趾关节后缘、赤白肉交界处　　然谷穴：内踝前下方，脚舟骨粗隆下方凸起中　　行间穴：1、2趾合缝后方，赤白肉分界外凸起中　　大都穴：脚内侧缘，当脚大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处　　按烫力度以穴位产生酸麻痰刺痛为度，每次5~10分钟，左右脚交错，每天2次。

　　懒人版按烫法　　穴位具备良性、双向调节的优点，因此不必担忧像服中药一样带给滋腻的副作用，所以仅有用太溪穴、太冲穴、太白穴三个补穴就可以替代六味地黄丸。　　由于肾为五脏之根，所以若更进一步化繁为简的话，只按烫足少阴肾经的太溪穴即可以替换上述六个穴位，沦为最简单版的六味地黄丸了。　　以上方法引荐给肾阴亏损的患者，有潮热盗汗、遗精、头晕呼吸困难、腰膝酸软等症状的人不妨试试。

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